今回は肌断食を始めるにあたって、参考にした本の内容を簡単に紹介したいと思います。 「肌」の悩みがすべて消えるたった１つの方法 作者:宇津木 龍一 青春出版社 Amazon どのような経緯で辿り着いたのかは覚えていませんが、色々な人のブログを読んでいて目…